分類彙整：養生小貼士

好多人都鍾意甜食，尤其是精緻的甜品同糖果，但糖分對身體的損害，大家又知道幾多呢？原來糖分對身體可以造成6大不良 […]

長期受到眼乾、眼澀、飛蚊症等症狀困擾以爲俾眼睛休息一陣就冇事？其實以上種種都係眼睛健康發出嘅警號! 黃斑病變同 […]

如果平時覺得飲完酒、食完海鮮有關節疼痛、紅腫嘅問題，咁有可能係尿酸過高嘅警號! 尿酸係乜嘢?尿酸係氨基酸及嘌呤 […]

近年興起素食熱潮，好多平時嘅肉類美食都可以輕易用素菜代替，健康又好味。但如果你仍然1516加唔加入素食大家庭， […]

每日甩呀甩，吹完頭又成地頭髮髮際線愈黎愈高，頭髮愈來愈少，點解會咁？除左遺傳因素，不良飲食、生活習慣、懷孕、壓 […]

平時行路會無啦啦跌親，除咗大意之外，有無諗過可能係骨質疏鬆問題​？缺乏鈣有機會導致心悸、抽筋、失眠、脫髮等問題 […]

呢排天氣長期濕笠笠又焗熱，個人容易積聚濕氣，除咗容易攰，心情都鬱悶啲！呢個時候就要先養好脾胃，幫助身體健脾祛濕 […]