#生活小貼士 – 讓家居同陽光玩遊戲☀️

最近天氣寒冷，小編發現身邊不少朋友在家都不愛打開窗或窗簾，藉此保暖。不過家裡長期不通風換氣又沒有日照，對人體是不健康的🤒

陽光除了會調節我們的睡眠和情緒，還可以殺滅隱藏在室內的病菌，其效果與紫外線燈照射相差無幾，日照充足的房間有助於保護人們免受各種感染💪🏻

而且冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，因此應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神🧠

如果遇上陽光晴朗的日子，不紡拉起窗簾或者打開窗戶，讓陽光直接照射進屋子，不僅可使室內空氣保持新鮮流通，還能升高室內的溫度♨️
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