都市人長期機不離手，長期吸收藍光原來唔淨止對眼有影響，皮膚仲有可能會加速衰老! 藍光會穿透皮膚表層，令到我地出現暗沉、色斑與皺紋等皮膚老化嘅問題。要預防可以參考以下小貼士:

1.瞓覺前避免玩手機
瞓覺前玩手機呢個小習慣最好戒咗佢喇，因為夜晚係身體細胞與肌膚修復嘅黃金時間，一直玩手機，會被藍光干擾皮膚嘅修復過程，做幾多護膚都變得功虧一簣。

2.避免屏幕太光
藍光係可見光同太陽光譜的一部分，光能量大約有400至500納米。藍光會刺激皮膚產生自由基，傷害皮膚膠原蛋白，加速皮膚老化。將屏幕調至適合的光度，或者調整為夜覽模式。就可以減少接觸藍光帶嚟嘅刺激。

3. 日常搽防曬
藍光對皮膚造成嘅傷害同長期大量暴曬喺陽光下差唔多，都係會加速皮膚老化，出現曬斑與皺紋的狀況，而且係永久性! 所以想放心用手機，都可以搽少少防曬，減低藍光嘅影響。
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