#生活小貼士 – 做好呢4招💪🏻拒絕與塵蟎同居🙅
換季打噴嚏、鼻水流不停、皮膚常常莫名痕癢，連頭皮也痕癢，甚至出現掉髮問題⋯⋯可能是您家中有塵蟎🤧溫暖潮濕的香港，一年四季都適合塵蟎生長。而且根據統計，75%以上的家居都有塵蟎😣
不想跟塵蟎同居，就不能讓成為適合塵蟎成長的舒適環境。一起跟著以下方法做，不要讓塵蟎入屋！

✅高溫日曬及烘衣機幫助殺塵蟎
塵蟎無法生存在高於50度的環境中，烘衣機除了高溫，也可降低棉被中的濕度，消滅塵蟎。如果想透過日曬殺死塵蟎，可將棉被放入大型黑色塑膠袋中，讓溫度快速上升，保持在50-60度之間就能殺死塵蟎。

✅除濕機降低室內溼度
由於睡眠時身體會散發水分，因此起床後最好將接觸身體的內面朝外攤開，可幫助棉被蒸發水分。建議配搭除濕機，讓室內溼度低於50％，塵蟎就無法生存。

✅選擇硬傢俱
塵蟎主要以人體每天剝落的小皮屑為食，由於木質家具不易累積皮屑，可以減少塵蟎出沒；如果覺得木頭沙發不夠舒適，皮製沙發也是不錯的選擇，盡量不要選布沙發。

✅每週清洗冷氣機濾網
冷氣機濾網容易吸附大量灰塵，是塵蟎的聚集地，建議每週清洗濾網，以免塵蟎隨著冷氣吹出。

現在就挽起衣袖，做好以上4招，一同打造低敏生活吧！
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